지난 15년간 한국인의 삶은 개인화가 심화된 것으로 나타났다. 식사, 위생, 외모관리 등 개인 활동에 쓰는 시간은 늘고 있지만 타인을 직접 만나는 대면교제와 여가, 근로시간은 줄어든 것으로 나타났다.

LG경제연구원의 박정현 연구위원과 임지아 선임연구원은 지난 3일 ‘2000년 이후 한국의 하루 24시간’이라는 보고서에서 이같이 밝혔다.

이들은 한국인의 생활양식 변화를 살펴보려고 통계청이 5년마다 실시하는 ‘생활시간 조사 결과’의 1999년과 2014년 자료를 비교했다.

15년 동안 수면, 식사, 개인위생, 외모관리, 건강관리 등 개인유지활동은 증가했다. 2014년에 평일 개인유지활동 시간은 10시간58분으로 1999년(10시간11분)보다 47분 늘었다.

반면 평일에 일, 가사, 학습, 가족 돌보기, 이동 등 의무활동 시간은 8시간57분에서 8시간35분으로 22분 감소했다. 평일에 교제 및 여가활동에 쓰는 시간도 4시간51분에서 4시간26분으로 25분 줄었다.

생활방식 변화를 구체적으로 보면 일요일에 잠자는 시간이 눈에 띄게 늘었다. 20대 이상 성인의 일요일 수면시간은 1999년 8시간20분에서 2014년 8시간43분으로 23분 늘었다.

2014년 평일 수면시간이 7시간43분으로 15년 동안 5분 늘어난 것에 비해 일요일의 증가 폭이 크다.

식사, 간식 시간도 증가 추세다. 2014년 성인의 식사 및 간식 시간은 평일 1시간56분, 일요일 2시간4분으로 1999년 대비 평일 22분, 일요일 26분 각각 길어졌다. 또 목욕, 세면 등 개인위생 시간은 2014년 평일, 일요일 각각 1시간으로 평일은 21분, 일요일은 20분 증가했다.

쇼핑시간은 2014년 기준으로 평일 11분, 일요일 18분으로 1999년 대비 각각 2분, 7분 늘었다. 특히 남성의 쇼핑시간이 평일은 2분에서 5분으로, 일요일은 6분에서 13분으로 15년 동안 배 이상 증가했다.