# 권혁분(51)씨는 본격적인 여름철을 앞두고 다이어트를 시작했다. 옷은 점점 얇아지는데 늘어지는 뱃살과 팔뚝 살이 거슬려서다. 권씨는 무조건 굶는 다이어트는 절대로 해선 안 된다고 강조한다. ‘먹는 다이어트’로 건강한 아름다움을 추구해야 한다는 생각

노경아 자유기고가   2017-06-21

서울의 진산인 북한산 등산로는 난이도와 코스가 다양해 선택의 폭이 넓다. 또 힘들게 산을 오르지 않고도 숲과 계곡을 즐길 수 있는 둘레길이 조성돼 편안한 산책 코스로도 제격이다. 세계적으로 드문 도심 속 자연공원요즘처럼 화창한 날씨가 계속되는 계절이면

한국관광공사   2017-06-21

540여년간 보존돼 온 원시림을 만나고 숲과 물이 어우러진 아름다운 호숫가에서 커피 한잔의 여유를 즐긴다. 산림 생태계의 보고로 알려진 국립수목원을 즐겨보자.540년간 온전히 보전된 산림 생태계의 보고국립수목원은 경기도 포천의 광릉숲 한가운데에 자리한

한국관광공사   2017-06-21

보이 그룹 ‘비스트’가 ‘하이라이트(Highlight)’라는 새로운 이름으로 올해 초 컴백해 다른 재킷 사진의 두가지 버전으로 발매한 첫 미니앨범 ‘CAN YOU FEEL IT?’의 Sense와 Sensibility가 예스24 상반기 음반 판매 순위에

이권진 기자   2017-06-21

야외활동하기 적당한 기온에 선선한 바람이 부는 저녁 무렵, 공원 등에서 캔맥주를 마시는 이들이 눈에 띕니다. 맥주캔(혹은 종이컵)을 부딪치며 즐거운 대화를 나누는 넥타이 부대, 대학생, 중장년층 등의 모습은 참으로 정겹습니다.바삐 보낸 하루를 정리하며

노경아 자유기고가   2017-06-14

아드리아해의 남쪽과 에게해 및 중부 유럽을 연결하는 중요한 연결 도시인 비톨라. 역사상 중요한 입지였던 이 도시는 고대 그리스 때는 마케도니아 영역이었고 로마 때는 에그나티아 가도(Via Egnatia)의 주요 거점지였다. 오스만투르크 제국 점령기에는

이신화 여행작가   2017-06-14

6월 둘째주 종합 베스트셀러에 청소년들이 즐기는 모바일 게임 ‘좀비고등학교’가 동명 학습만화 ‘좀비고등학교 코믹스 1’로 출시돼 예약 판매 중에 1위에 올랐다.조남주 작가의 소설 ‘82년생 김지영’은 지난주보다 한계단 오른 2위, 이기주의 ‘언어의 온

이권진 기자   2017-06-14

서울 도심에 주말 밤이면 도깨비가 나타난다! 떨 필요는 없다. 아침이면 사라지니까. 게다가 즐거움을 주는 도깨비이니 기대해도 좋을 성싶다. 무슨 이야기냐고? ‘서울밤도깨비야시장’ 이야기다. 갑자기 나타났다 사라지는 도깨비처럼 순간 열렸다 사라지는 비밀

노경아 자유기고가   2017-06-07

오대산국립공원 탐방로의 하나인 선재길 코스는 대부분 평지로 돼 있고 전 구간이 아름드리나무로 뒤덮여 삼림욕을 즐기며 걷기 적당하다. 오대산은 강원도 평창군과 강릉시 그리고 홍천군 일부에 걸쳐 있다. 주봉인 비로봉(1563m)과 호령봉, 상왕봉, 동대산

한국관광공사   2017-06-07

하늘을 찌를 듯이 곧게 뻗은 대나무가 무성한 숲을 이뤘다. 날이 아무리 더워도 대숲에만 들어서면 금세 서늘한 기운이 몸을 감싼다. 태화강 십리대숲은 울산 시민이 사랑하는 도심 속 쉼터다. 대숲 한가운데 산책로가 있고 죽림욕장에는 평상을 놓아 가족, 친

한국관광공사   2017-06-07

쫑긋 솟아오른 두개의 암봉이 말의 귀와 흡사해 마이산이라 불리는 독특한 산. 세계적인 여행서 ‘미슐랭 가이드’로부터 별 셋 만점을 받은 전북 진안의 명소로 출발해보자.볼수록 신기하다. 암마이봉(686m)과 수마이봉(680m)이 나란히 솟은 모습은 누가

한국관광공사   2017-06-07

조니 뎁 주연의 판타지 액션 블록버스터 가 개봉 첫주 박스오피스 1위에 오르며 170만 관객을 돌파했다.2위를 차지한 다큐멘터리 는 75만 관객을 동원했다.이번 주는 액션 블록버스터 과 이정재, 여진구 주연의 이 개봉했다.영화 예매사이트 예스24 영화

이권진 기자   2017-06-07

청춘(靑春) 하면 뭐가 떠오르나요? 많은 이들은 파릇파릇한 새싹이 피어오르는 봄이 연상된다고 하네요. 꿈을 향한 열정, 연인과의 달콤한 로맨스 등을 이야기하는 이들도 많습니다.갑자기 요즘 청춘들은 어떻게 연인을 만나 알콩달콩 사랑을 키워 나가는지 궁금

노경아 자유기고가   2017-05-31

나의 운명을 누군가가 알려준다면 인생이 편할까? 고대 그리스인들은 델포이(Delphoi) 신전의 무녀 피티아에게 자신의 운명을 점지했다. 무녀가 아폴론 신을 대신한다고 철저하게 믿었던 그 시대의 역대 왕은 물론 소크라테스 등 철학자들도 예외가 아니었다

이신화 여행작가   2017-05-31

“미세먼지지수가 ‘나쁨’인 날 어떻게 지내시나요?”국내 한 카드사가 카드 결제 정보 빅데이터 분석을 통해 최근 SNS에 발표한 내용에 따르면, 미세먼지가 심한 날 여성은 온라인 쇼핑을, 남성은 삼겹살을 먹는 것으로 나타났다.대한민국이 미세먼지로 몸살을

노경아 자유기고가   2017-05-24

안면도는 볼거리와 먹거리, 즐길 거리를 다양하게 갖춰 가족, 친구, 연인 누구와 함께 가도 즐겁다. 일몰 명소 꽃지해변에서는 아름다운 해넘이를 볼 수 있고, 소나무향이 은은한 안면도자연휴양림에서는 느긋한 산책을 즐길 수 있다. 신선한 수산물을 맛볼 수

한국관광공사   2017-05-24

물결치듯 일렁이는 차 이랑과 아름드리 삼나무가 어울려 그림 같은 풍경을 빚어내는 곳. 국내 최대 차 산지인 전남 보성의 5월은 보성다향제와 함께 시작된다. 싱그러운 초록 차밭 감상은 기본, 직접 찻잎을 따고 덖는 체험을 하고 알싸한 차향에 취해보자.

한국관광공사   2017-05-24

5월 3주 종합 베스트셀러 순위는 문재인 대통령 관련 서적이 국내도서, 외국도서, 전자책 부문 1위를 석권하며 문재인 열풍을 따라가고 있다.문재인 대통령이 2011년 노무현 전 대통령과 참여정부에 대해 기록한 ‘문재인의 운명’ 특별판은 10일 예약판매

이권진 기자   2017-05-24

#50대 여성 이미란씨는 집에만 틀어박혀 지내는 대학생 딸과 갈등을 겪고 있습니다. 나가서 친구들과 밥도 먹고 영화도 보라고 권해 보지만 딸은 나가기는커녕 짜증만 냅니다. “갱년기를 겪는 엄마 좀 봐줘라. 딸 때문에 힘들어 못 살겠다”라고 푸념하면 딸

노경아 자유기고가   2017-05-17

폴란드 남부에 자리한 크라쿠프(Kracow)는 옛 폴란드의 수도다. 17세기 바르샤바 천도 전까지 유럽의 문화와 예술의 중심지로 명성을 떨치던 곳. 바르샤바는 폭격을 맞아 온 도시가 새로 복원됐지만 크라쿠프는 옛 유적지가 고스란히 남은 고도다. 구시가

이신화 여행작가   2017-05-17