강화도는 1970년대까지 직물 산업이 번성한 고장이었다. 1933년 조양방직이 문을 연 이래, 평화직물과 심도직물, 이화직물 등 직물 공장이 들어섰다. 크고 작은 직물 공장이 60여 곳이고, 강화읍에만 직물 공장 직원이 4000명이 넘었다. 하지만 1970년 중·후반부터 합성섬유를 생산하는 대구로 중심이 옮겨 가면서 강화의 직물 산업은 쇠락의 길을 걷는다. 지금은 소규모 소창 공장 10여 곳이 그 명맥을 잇고 있다.소창체험관은 강화도 직물 산업의 역사를 한눈에 보고, 소창을 이용한 체험을 해볼 수 있는 곳이다. 1956년에 문을 열

젊은층을 중심으로 피부관리나 탈모예방 등 자신에 대한 투자를 하는 사람들이 늘고 있다. 특히 탈모예방에 있어서는 그 관심이 더욱 높다. 실제로 탈모증으로 진료 받은 환자도 과거 40대 이상의 중장년층이 주를 이뤘다면 최근 20~30대에 더 많은 치료를 받고 있는 실정이다.탈모 원인은 다양하다. 남성형탈모증의 발생에는 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐이 중요한 인자로 생각되고 있으며, 여성형탈모에서도 일부는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나 임상적으로 그 양상에 차이가 있다.탈모의 유형은 △머리 꼭대기인

서울양양고속도로를 달리다 보면 도로 위에 떠 있는 건물이 눈길을 끈다. 국내 최초 상공(上空)형 휴게소인 내린천휴게소다. 휴게소 밑으로 차가 다니고, 도로 위 공간에서 사람들이 웃으며 이야기한다. 강원도 인제군에 자리한 내린천휴게소는 설계와 디자인이 독특하다. 밖에서 보면 휴게소는 곧 날아갈 비행기 같다. 하늘에서 보면 ‘V 자형’ 디자인이 독특하고, 상행선과 하행선에서 함께 이용할 수 있도록 만들어졌다. 울창한 산세와 고급스러운 인테리어, 산책하기 좋은 생태습지공원까지 갖춰, 잠시 쉬었다 가기에는 아깝다.내린천휴게소의 가장 큰 미

4차산업혁명을 비롯해 새로운 시대가 펼쳐지고 있다. 이러한 환경에 대응하기 위해 기업들은 혁신의 중요성을 강조하면서 다양한 혁신활동을 전개하지만, 아쉽게도 혁신의 결과는 그리 만족스럽지 못한 것이 사실이다. 세계 최초 경영 컨설팅 회사 아서디리틀(Arthur D. Little) 코리아 대표를 역임한 홍대순 교수(이화여대 경영전문대학원)는 파괴적 혁신을 위해 우리는 무엇을 해야 하는지에 대한 근본적인 고찰과 해답을 ‘아트경영’에서 찾는다. 한국사회 곳곳에 예술이나 인문 관련 특강이 넘친다. 그러나 저자에 따르면 기업경영의 현장에서 일

영주 소수서원(사적 55호)은 우리나라 최초의 사액서원이자, 최근 유네스코 세계유산에 등재된 ‘한국의 서원’ 9곳 가운데 하나다. 1543년 풍기군수 주세붕이 세운 백운동서원이 쇠락하자, 퇴계 이황이 1549년 경상관찰사 심통원을 통해 조정에 편액과 토지, 책, 노비를 하사하도록 건의했다. 명종이 이를 받아들여 이듬해 친필 편액을 내렸으니, 조선에서 처음이다. 대제학 신광한이 왕명으로 서원 이름을 지을 때, 기폐지학소이수지(旣廢之學紹而修地 : 무너진 학문을 다시 이어 닦게 하다)라는 말에서 ‘소수(紹修)’를 가져왔다.소수서원 정문인

최근 대한당뇨병학회의 발표에 따르면 국내 당뇨병 환자수는 500만명을 넘어섰고, 당뇨병 전단계에 속하는 인구수가 870만명에 이르고 있다. 이미 당뇨병이거나 당뇨병 발생위험이 매우 높은 인구수가 1370만명이나 되는 셈이다. 당뇨병 전단계라고 하면 많은 사람들이 아직 당뇨병이 발생하지 않은 수준이라 생각해 별로 위험하지 않아 합병증도 걱정할 시기가 아니라고 생각하는 경우가 많다. 이에 대해 우선 당뇨병의 진단 방법에 대해 이해할 필요가 있다. 당화혈색소가 6.5% 이상일 때나 공복혈당이 126 mg/dL 이상일 때 또는 식후혈당이

삼성화재 부설 삼성교통안전문화연구소(소장 최철환)는 ‘전동킥보드 교통사고 실태 및 예방대책’ 분석결과를 발표했다. 최근 3년 동안(2016년~2018년) 삼성화재에 접수된 전동킥보드와 차량 간 교통사고는 총 488건으로 2명이 사망하고, 12명이 중상해를 당한 것으로 나타났다. 특히, 최근 공유서비스 확대 등의 이용자 수 증가로 2018년 사고가 2016년 대비 약 5배 급증했다. 사고 난 전동킥보드의 87.4%는 안전모를 착용하지 않은 상태였고, 사고원인의 대부분은 인도주행, 교차로 서행 미준수, 횡단 중 킥보드 탑승, 신호위반

“10년 후 당신은 어디에서 무엇을 하고 있을까요? 이 질문에 곧바로 답할 수 있다면 당신은 인생 목표가 명확한 사람이다. 리더는 단순히 일을 시키고 결과를 점검하는 사람이 아니다. 가슴 설레는 미래가 분명히 있는 리더만이 팀원, 후배, 자녀에게 자극제가 될 수 있다. 그들의 가슴을 설레게 하는 것이 진정으로 팀원을 셀프 리더로 인도하는 관문이다.”삼성 신입사원으로 입사해 CJ제일제당 임원을 거친 김상임 국제인증전문코치(PCC)의 ‘리더’ 관이다. 사람의 체온은 36.5도다. 저자는 리더는 일반인보다 1도가 높은 열정을 가져야 한다

세상에 이런 고속도로 휴게소가 있을까? 벤치와 쓰레기통까지 작품이 되는 아름다운 정원에서 산책하고, 아이들과 우주타워에서 환상적인 야경을, 반려견은 전용 풀장에서 수영을 즐기는 곳. 인천 남동구와 강원도 강릉시를 잇는 영동고속도로에 자리 잡은 덕평자연휴게소에서 이 모든 일이 가능하다. 줄 서서 먹는 유명 음식점 수준의 푸드 코트와 전문 식당가, 다양한 브랜드가 모인 쇼핑몰은 기본으로 갖췄으니 전국 고속도로 휴게소 중 압도적인 매출 1위를 달리는 것도 당연해 보인다.영동고속도로를 달리다가 휴게소 표지판을 보고 우연히 들렀다면 특별한

치아는 음식을 씹는 기능 외에 몸의 전반적인 건강에도 영향을 끼친다. 하지만 우리나라 사람들의 치아 건강은 그리 좋은 편이 아니다. 국민구강보건 평가에 따르면 60세가 되면 치아가 절반 밖에 안 남으며 70세 이상 고령에서 위, 아래 치아가 모두 남아 있는 경우는 40%도 되지 않는다. 4명 중 1명은 치아가 아예 없는 것으로 나타났다. 특히 어금니가 없을 경우 전신건강에 더욱 심각한 영향을 끼친다. 어금니의 저작운동(씹는 운동)은 우리 몸의 뇌 건강, 두뇌 개발, 전신운동능력, 턱관절질환, 소화기능 등에 밀접한 연관이 있기 때문이

농림축산식품부는 지자체와 함께 추석연휴 기간에 귀성객과 각 지역을 방문하는 관광객이 즐길 만한 전국의 특색 있는 음식거리를 지난 5일 발표했다.이번 발표된 음식거리는 총 30개소로 각 시·도 및 시·군·구에서 지역 대표 특산물을 이용하거나 차별화된 음식을 제공하는 곳 중심으로 선정됐다.음식거리 중 대부도 방아머리 지구는 국산 밀을 활용한 생면과 지역 특산물을 이용한 요리를 제공하는 음식이 유명하다. 팔공산 송림 가산산성 지구는 지역에서 생산된 다양한 식재료로 만든 음식과 수준 높은 서비스로 각광 받고 있다. 순천 웃장국밥 거리는 전

동서양 고전에서 엄선한 말에 관한 모든 문장“가는 말이 고와야 오는 말이 곱다.” “말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다.”이 묵은 속담들은 지금도 자주 인용된다. 예나 지금이나 사람 사이에서 말만큼 중요한 게 없다는 의미다. 더욱이 요즘처럼 찬찬히 사람을 겪고 관찰할 수 없는 급박하게 돌아가는 세상에선 말로 그 사람을 판단할 수밖에 없다. 이렇게 말이 중요하다 보니 스피치 학원에 다니는 직장인도 꽤 많다. 회사에서 프레젠테이션을 잘하기 위해, 거래처 사람들과 관계를 잘 맺기 위해서 등 이유는 갖가지다.마음 바닥에서부터 다져 올라가는 말

우리나라도 와인 생산국이다. 야생 포도인 머루와 오미자, 오디 등을 이용해 특별한 와인을 만든다. 무주 농가에서 국내 머루 생산량의 약 60%를 재배하고, 머루 농가와 머루와인 업체가 협력해 맛깔스러운 와인을 빚는다. 머루와인은 적상산 중턱(450m)에 자리한 무주머루와인동굴에서 만난다. 더위를 피하고 머루와인도 맛볼 수 있어 여름철 여행지로 제격이다. 머루와인과 사과와인 6종을 무료로 시음하는데, 조금씩 다른 맛이 오묘하다. 동굴에 오래 있으면 몸이 으슬으슬하다. 이때 머루와인 족욕을 하면 몸이 따뜻해지고 피로가 스르르 풀린다.통

본격적인 무더위가 한창인 요즘 요로결석으로 비뇨기과를 찾는 환자들이 증가하고 있다. 요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 소변이 내려오는 요로에 발생하는 결석으로 특히나 좁은 요관에 결석이 있을 경우 극심한 옆구리 통증과 복통을 일으킬 수 있다.요즘처럼 더운 날씨에는 땀을 많이 흘리게 돼 체내 수분 손실로 인해 소변이 농축돼 결정이 쉽게 형성되게 된다. 또한, 휴가철 햇볕에 장기간 노출되면 피부에서 비타민 D의 생성이 많아져 소변에서의 칼슘배설이 증가해 요로결석이 더 잘 발생한다. 옆구리 통증, 하복부 통증, 혈뇨, 구토감 등의

강원도 홍천 배바위카누마을은 물놀이와 아름다운 풍경 둘 다 즐기기 좋은 농촌 체험 휴양 마을이다. 그림 같은 경치를 감상하며 강을 따라 유유히 노를 젓다 보면 여기가 무릉도원이구나 싶다.배바위카누마을은 전국 시·군 가운데 가장 넓은 홍천군의 서쪽 끝으로 청평호로 이어지는 홍천강 하류에 자리한다. 강변에 우뚝 솟은 바위 2개가 커다란 배를 연상시켜 배바위라 부른다. 마을 앞에 흐르는 홍천강은 수심이 깊지 않고 유속이 느려 카누를 즐기기에 적당하다. 모래와 자갈이 깔린 널찍한 강변은 근사한 캠핑카와 크고 작은 텐트가 차지했다. 홀로 낚

동굴은 대표적인 내륙 피서지다. 단양은 우리나라 석회동굴을 대표하는 고수동굴과 천동동굴 등 동굴 여행지가 여럿이다. 자연 동굴뿐만이 아니다. 수양개빛터널, 이끼터널, 천주터널 등 흥미진진한 인공 터널들이 많다. 빛, 이끼 등 자연 동굴과 다른 요소가 매력 있다. 그 가운데 수양개빛터널은 많은 이들이 찾는 인기 장소다. 수양개라는 이름은 ‘수양버들이 많은 개

치열한 생존 경쟁이 벌어지는 비즈니스의 세계. 리더들은 성취감에 희열을 느끼기도 한다. 그러나 마음처럼 움직여주지 않은 직원들 때문에 가슴이 답답할 때도 많다. 과거에는 월급을 내걸고 당근과 채찍을 활용하면 곧잘 따라왔다. 하지만 요즘에는 그 어려운 취업문을 통과하고도 2년을 못 버티고 사표를 던지기 일쑤다. 여기에 주 52시간 근무제와 같은 제도까지 생기

연일 폭염이 계속된다. 가만히 서 있어도 땀이 줄줄 흐른다. 햇살에 등과 어깨가 따갑다. 어디 시원한 곳 없을까. 본능적으로 그늘을 찾지만, 그늘에서도 더위가 가시지 않는다. 불어오는 바람마저 열기가 느껴진다. 에어컨이나 선풍기 바람이 가득한 실내로 들어가도 마찬가지. 역시 자연이 주는 바람이 최고라는 생각이 든다. 들어서기만 해도 목덜미가 서늘해지는 냉기

비만은 라이프스타일과 에너지대사불균형으로 이뤄지는 악순환에 의해 발생합니다. 그럼 에너지대사의 불균형을 어떻게 알 수 있을까요? 첫번째는 라이프스타일 문진표를 통해서 알아낼 수 있습니다. 예를 들어 언제 피로한지, 얼마나 피로한지, 배변은 규칙적인지, 물을 얼마나 마시는지, 잠을 얼마나 자는지, 1주일에 어떤 음식으로 얼마나 외식하는지, 운동은 얼마나 하는

중소기업중앙회(회장 김기문)는 중소기업 대표들이 추천한 지역별 단골식당을 정리해 '김사장이 추천하는 지역 맛집 500선' 책자를 발간했다.이번 맛집책자 발간은 중소기업중앙회가 범중소기업계와 공동으로 추진 중인 서민경제 살리기 캠페인의 일환으로 기획되었으며, 중앙회 지역회장을 비롯, 총 188명의 협동조합 이사장 또는 단체장이 직접 즐겨 찾는