국내 최초로 전국 CGV에서 영국 런던의 세계적 음악 축제인 'BBC 프롬스'를 즐길 수 있게 된다.CGV는 2월 ‘아르헤리치와 바렌보임 콘서트’를 시작으로 'BBC 프롬스'의 공연 실황을 4월까지 매달 한 편씩 상영한다고 26일 밝혔다.'BBC 프롬스'는 영국 국영 방송사 BBC가 주최하며 영국 런던의 로열 앨버트 홀에서 매년 여름 개최되는 126년 역사를 가진 세계적인 클래식 음악 축제다.축제명인 ‘프롬스’는 청중들이 바닥에 앉거나 자리에서 일어서서 음악을 듣는 콘서트 형식인 ‘프롬나드 콘서트(Promenade concerts)

국민건강보험공단이 지난 2012년~2017년까지 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, ‘소화불량’ 질환으로 진료를 받은 인원이 2017년 61만 6000명에 달했다. 이처럼 소화불량은 주변에서 늘 볼 수 있는 아주 흔한 질병이지만 겨울철에는 특히 소화불량을 겪는 경우가 많다. 이는 기온이 낮아지면 신체기능이 저하되고, 위장 또한 활동성이 떨어지면서 소화불량 등 문제가 쉽게 생기기 때문이다. 건강한 겨울나기를 위해 겨울철 소화불량 예방법을 소개한다. 기능성 소화불량이란기능성 소화불량은 기질적인 질환 없이 최소 1개월 이상 만성적 증상이

우리가 먹는 음식이 장내 미생물군에 영향을 미쳐 질병 위험을 높이거나 낮추는 것으로 나타났다. 의학저널 ‘네이처 메디신(Nature Medicine)’ 최근호에 발표된 영국 킹스 칼리지 런던과 미국 하버드대 공중보건대 등의 국제협동 연구결과에 따르면 장내 미생물군 구성이 특정 영양소와 식품, 식품군 및 전반적인 식단 구성과 밀접한 관련이 있음을 확인했다.연구팀은 건강한 식물성 식품이 풍부한 음식을 먹은 연구 대상자들이 ‘좋은(good)’ 장내 미생물들을 많이 보유하고 있으며 고도로 가공된 식물성 식품이 많이 포함된 식단은 ‘나쁜(b

평소 소화에 도움 되는 음식으로 속을 편안하게 만들어주면 소화불량을 예방하는데 큰 도움이 된다.마의 뮤신이라는 성분은 점성을 띠고 있어 소화기관에 들어갈 경우 위장의 손상을 보호하고 소화운동을 도와주는 역할을 한다. 위염이나 위궤양 같은 질환을 예방해준다.양배추에 들어있는 비타민과 칼륨, 산화효소가 소화액 분비를 촉진하고 위 점막을 강화해준다. 양배추를 삶아서 먹으면 흡수는 잘 되지만 열에 약한 영양소가 사라질 수 있으므로 갈아서 주스로 섭취하는 것이 좋다.호박은 몸을 따뜻하게 해주고 천연 당분을 많이 함유하고 있다. 호박의 단맛은

예측 불가능할 정도로 빠르게 변하는 시대 속에서 관심은 교환이 가능한 화폐의 개념으로 진화했다. 그러한 의미로 접근해 보면 관심을 얻고자 하는 관종은 특정 개인을 지칭하는 개념이 아닌 더 넓은 개념으로 나아가고 있다. 이제 관심 받지 못하면 살아남지 못한다.시선을 끌고 승리를 거머쥐는 관종의 핵심 전략! 부정적 의미를 뒤집고 세상의 주류가 되는 관심 경쟁의 장이 시작됐다. 시대를 제대로 못 읽어 ‘관종질’로 자신을 망치는 유튜버, 그저 묵묵하게 일하는 것만으로 승진이 될 거라 믿는 조직원, 지속적인 노출과 ‘컨셉질’만으로 매출 상승

CJ제일제당은 올해 식문화 트렌드의 핵심 키워드는 ▲脫삼시세끼(All day meal), ▲新집밥(Beyond Eat) ▲MZ쿠킹(Cooking by MZ)이 될 것으로 전망했다.CJ제일제당 트렌드인사이트팀이 지난해 상반기 4700명을 대상으로 약 9만 건의 식단과 26만 건의 조리 방법∙메뉴를 빅데이터 분석해 예측한 결과다.코로나19 장기화로 ‘신체적 건강’에 집중돼 있던 ‘웰니스(Wellness)’의 개념이 즐거움 추구와 경험 공유로 확장되고 있으며, 이 같은 변화가 우리 식문화에도 큰 영향을 미치고 있는 것으로 나타났다.◈ 脫

화려한 라인업과 독보적인 음향을 자랑하며 세계적인 아티스트가 찾는 클래식 대표 공연장으로 거듭나고 있는 아트센터인천이 2021년에 예정된 연간 프로그램을 공개하고, 첫 티켓 예매를 오픈하며 본격적인 2021 시즌의 시작을 알린다. 월드오케스트라, 리사이틀과 앙상블, 시리즈콘서트 등 다양한 기획을 통해 연간 40여 회의 공연 프로그램으로 관객과 만날 준비에 한창인 아트센터인천이 2021년 처음 선보일 무대는 ‘건반 위의 구도자’ 피아니스트 백건우의 이다. 이 공연은 피아니스트 백건우의 작곡가에 대한 심도 깊은 연구와

남북 최초의 비공식 공조수사라는 신선한 설정과 현빈, 유해진의 유쾌한 케미로 흥행 돌풍을 일으킨 영화 의 속편 이 현빈, 유해진, 임윤아, 다니엘 헤니, 진선규의 캐스팅을 확정하고 본격적인 촬영 준비에 돌입했다.2017년 1월 개봉해 관객 781만 명을 동원, 그 해 흥행 Top3에 오르며 돌풍을 일으켰던 영화 가 현빈, 유해진, 임윤아의 오리지널 멤버는 물론 뉴페이스 다니엘 헤니, 진선규까지 합류, 한층 짜릿한 재미와 스케일이더해진 로 새롭게 돌아온다.은잔혹

웹 예능으로 폭발적 인기를 모았던 ‘가짜사나이2’를 CGV에서 만날 수 있다.오는 27일 개봉하는 ‘토이 솔져스: 가짜사나이2 더 컴플리트(이하 ‘토이 솔져스)’는 ‘가짜사나이2’의 극장판이다.CJ CGV의 자회사인 CJ 4DPLEX가 기획 단계부터 촬영, 편집까지 모두 참여한 CGV ICECON의 특화 콘텐츠다. ‘토이 솔져스’는 스크린X와 4DX, 4DX Screen 버전으로 제작돼 관객들이 극한의 훈련을 직접 받는 것 같은 느낌을 경험할 수 있을 것으로 기대된다.특히, 3면 스크린을 통해서 볼 수 있는 ‘토이 솔져스’ 스크린X

CGV스퀘어 오리는 2021년 첫 문화 공간 지원 사업의 시작으로 1월 15일부터 약 2개월 간, 최정미 작가 초대 개인전 을 개최한다.‘토끼’를 빚는 작가 최정미의 신작으로 구성된 이번 기획전은, 달콤한 디저트를 상상하게 하는 토끼 토우들이 모인 ‘사탕 가게’를 주제로 한다. 특히, 작가의 2021년 신작을 처음으로 선보이는 이번 전시는, 지금까지 시도해 온 다양한 기법 및 색감의 세라믹 작품을 만날 수 있는 공간이다.작가는 자신의 작품에 ‘래빗 소울(Rabbit Soul)’이라는 주제를 붙이고, 토끼 형상을

코로나19로 실내에서 지내는 시간이 많아지면서 운동부족을 느끼는 경우가 많다. 더욱이 연일 사상 최고의 한파가 몰아닥치며 집밖으로 나가는 것이 괴로울 지경이다. 겨울철 야외 운동시 준비해야 할 부분과 효과적인 실내 운동법을 소개한다.겨울철 운동은 일조량이 적은 겨울철에 비타민 D 합성하기에도 좋고 다른 계절보다 칼로리 소모가 크기 때문에 다이어트를 목적으로 할 때 더욱 운동효과가 좋다. 그러나 무리한 운동은 오히려 독이 되니 만반의 준비를 갖추는 것이 좋다.운동 전 스트레칭은 필수 = 모든 운동이 그렇지만 겨울철 운동을 하기 전 스

영하권의 날씨가 계속되는 가운데 겨울철 실내에서 하기 좋은 초 간단한 운동방법을 소개한다.1) 제자리 걷기 : 제자리에서 꾸준히 걷는 것도 의외로 큰 운동효과가 있다. 평소에 걷는 방식으로 가볍게 걸어도 좋지만, 보다 큰 운동효과를 위해 다리를 배꼽 높이까지 끌어올려 팔을 흔들며 걷는다. 경쾌하고 활기찬 느낌으로 웜 업이 될 수 있도록 운동해주면 좋다. 2) 굿모닝 엑서사이즈 : 다리를 골반 넓이보다 약간 넓게 디디고, 손을 머리 뒤로 깍지 낀 후 등이 동그랗게 말리지 않도록 신경 쓰며 상체를 앞으로 숙이면 된다. 이때 날개뼈와 아

우리 몸은 오랫동안 추운 날씨에 노출되면 세포와 인체 수분이 활발하게 움직이지 못해 작은 충격에도 다치기 쉬운 상태가 된다. 또 체온이 1도(℃) 떨어지면 면역력은 30% 약해진다.이럴 경우 규칙적인 운동과 영양분 섭취, 충분한 휴식과 함께 따뜻한 한방차를 마시는 것이 도움이 된다. 농촌진흥청은 겨울철 몸을 따뜻하게 하고, 근육 이완에 도움을 주는 약초로 잔대, 둥굴레, 쑥을 추천하고 음용법을 소개했다. 잔대, 심신 건강과 기력 회복… 폐를 맑게하고 면역력 강화에 도움잔대(약재명 사삼)는 초롱꽃과에 속하는 식물로 뿌리를 약으로 쓴다

화려한 공연 라인업과 독보적인 음향으로 국내 문화계에 명성을 쌓아가고 있는 아트센터인천이 12일 2021년 기획공연 라인업을 공개했다.클래식 매니아들이 기대할만한 화제작부터 클래식을 더 가깝게 즐기는 해설음악회와 가족관객을 위한 키즈클래식까지 다채로운 공연이 준비되어 있다. 코로나19 장기화에 대비해 상반기에는 국내 아티스트 중심으로 소규모 공연을 진행하고, 해외 연주단체의 내한공연은 하반기를 기점으로 펼쳐질 예정이다. 월드오케스트라, 리사이틀과 앙상블, 시리즈콘서트 등 연간 40여회의 기획공연을 진행한다. 월드오케스트라 초청공연으

이젠 집안 청소도 아이템빨이다! 코로나19로 장기화된 집콕 생활에 집안을 위생적이고 청결하게 관리할 수 있도록 돕는 청소 장비가 큰 인기를 얻고 있다.SNS에서는 #청소용품 #청소도구 등의 키워드로 업로드 된 게시물 수가 3만여 건에 달할 정도로 청소 아이템에 대한 관심이 뜨겁다.신세계인터내셔날의 라이프스타일 브랜드 자주(JAJU)에서는 지난해 11월부터 올해 1월 11일까지 청소용품 매출이 전년 동기 대비 약 30% 증가했을 정도로 좋은 반응을 얻고 있다. 편리한 사용법으로 청소 시간을 줄여줄 뿐만 아니라 세련된 디자인, 색상으로

CJ ENM이 국내 첫 선을 보이는 라이선스 초연작과 탄탄한 스테디셀러 작품으로 포진된 2021년 공연 라인업을 공개했다.◈ 전세계 최초 라이선스 , 웰메이드 주크박스 뮤지컬 , 창작 뮤지컬의 신화 , 25년 역사의 스테디셀러 쇼뮤지컬 2018년 이후 3년만에 돌아오는 웰메이드 주크박스 뮤지컬 , 2020년 가장 뜨거운 화제를 몰고 온 창작 뮤지컬 , 화려한 탭댄스로 중무장해 25년간 쇼뮤지컬의 바이블로 사랑 받고 있는

코로나19로 급속 성장한 비대면 서비스가 포스트 코로나 시대에도 여전히 중요한 소비트렌드로 자리잡을 전망이다.최근 한 온라인 쇼핑몰이 지난해 1월부터 12월까지 자체판매 데이터를 분석 발표한 2020 온라인 소비트렌드 결과에 따르면 ‘비대면’이 핵심트렌드로 관련 상품과 서비스가 인기를 끌었다. 사회적 거리두기 생활화로 신선식품을 비롯한 온라인 장보기 수요가 크게 늘었고 밀키트 대중화와 재택근무 등으로 집에 머무는 시간이 늘며 커피머신이나 인테리어 용품과 같은 ‘홈테인먼트(Home+Entertainment)’ 상품이 인기를 끌었다.또

최근 코로나19 사태와 함께 코로나 블루, 심리적 불안함, 극심한 경제난, 취업난 등의 어려움을 호소하며 자신의 운명을 궁금해 하는 이들이 많아지고 있다. 자신이 갖고 태어난 운명이 단순히 궁금한가? 아니면 그 운명이 어떻든 극복하고 자신의 인생을 성공으로 이끌어갈 준비가 됐는가? 만약 후자의 입장이라면 지금 당장 김동완 교수가 알려주는 ‘운명을 바꾸는 관상 리더십’을 읽어보자. 이 책을 통해 자신이 몰랐던 자신의 새로운 모습을 알게 되고 더 나은 자신의 인생을 그려볼 수 있을지도 모르겠다. 이 책의 부제는 ‘유명 인사를 통해 본

2021년 새해가 밝았지만 TV에서 매년 익숙하게 보아오던 장면 하나가 사라졌다. 새해 첫 출산을 축하하는 인터뷰와 엄마 품에 안긴 아기들의 모습이다.코로나로 모든 이슈가 묻혔다고는 하지만 여전히 새해를 의미하는 출발과 새로움의 상징인 첫 출산장면이 사라진 건 많은 의미가 있는 거 같다. 지난달 말 기준 우리나라 인구는 5182만명으로 일년 전보다 2만명 이상 줄어든 것으로 나타났다.지난해 신생아수는 통계 작성 이래 처음으로 30만명 이하를 기록했다. 2000년 신생아수가 60만명에 달했던 것을 감안하면 20년만에 반토막 아래로 급

이해영 감독의 차기작 이 설경구, 이하늬, 박소담에 이어 박해수, 김동희, 서현우까지 주요 배역 캐스팅을 확정하고 4일 촬영을 시작했다.은 1933년 경성, 항일조직의 스파이 ‘유령’으로 의심받고 외딴 호텔에 갇힌 5명의 용의자가 서로를 향한 의심과 경계를 뚫고 무사히 탈출하기 위해 사투를 벌이는 액션을 그리는 영화다.예측 불가한 스토리와 입체적인 캐릭터, 긴장감 넘치는 연출로 사랑을 받은 의 이해영 감독이 1933년의 경성을 무대로 새로운 재미와 스타일, 액션을 보여줄 영화 으로 돌아온다.데뷔작