자연치유력은 생명력이며, 이는 면역력과 동일하지 않다고 지난 글에 언급한 바 있다. 자연치유력이 제대로 발휘하려면 면역력이 과하지도 부족하지도 않은, 마치 천칭이 평형을 이루고 있는 것처럼 밸런스를 유지해야 한다. 문제는 밸런스를 측정할 만한 도구가 분석적, 미시적인 관점에서는 없으며, 거시적으로 밖에 평가할 수 없다는 설명도 했다. 이러한 면역 시소에 대해서는 다음 편에서 더 자세하게 설명하도록 하겠다.‘식치’라는 단어는 들어본 적이 없어도 ‘약식동원(藥食同原)’이나, ‘의식동원(醫食同原)은 한번 쯤 들어보았을 것이다. 사전적 의

코로나19가 연일 기승을 부리는 가운데, 글로벌 통신사인 AFT통신이 신종 코로나 바이러스가 집 안 환경을 광범위하게 오염시킨다는 연구 보고서가 이달 초 싱가포르에서 나왔다고 보도했다.특히 재택근무와 개교 연기 등 집안 위주의 생활이 크게 늘어나면서 집안 위생에 신경을 쓰는 이들이 더욱 늘어났다.욕실과 주방은 습기로 인한 세균 증식 등의 위험이 커 더욱 불안감이 큰 장소다.다만 욕실 등에 번지는 코로나바이러스는 하루 두 차례 살균제로 세정하면 대부분 죽는 것이라고 전문가들이 지적하고 있어 조금만 신경 쓴다면 위생적인 환경에서 생활할

질병관리본부는 26일 제주, 전남지역에서 올해 첫 번째로 일본뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기(Culex tritaeniorhynchus)’가 채집(3월 24일)됨에 따라 전국에 일본뇌염 주의보를 발령했다. 일본뇌염 주의보는 매년 일본뇌염 유행예측 사업(3~11월)에서 일본뇌염 매개모기(작은빨간집모기)가 처음 채집되었을 때 발령하는데, 올해 주의보 발령은 작년에 비해 2주 정도 빨라졌다.이는 일본뇌염 매개모기가 채집된 남부지역(제주, 부산, 전남)의 1~2월 평균기온이 평년대비 2.3~2.6℃ 상승하였기 때문으로 추정된다. 일본뇌염

남성 위주의 조직에서 차별화된 리더십을 발휘하는 여성 리더를 위한 책이 나왔다. 코칭 전문가인 홍의숙 ㈜인코칭 대표, 정혜선, 허영숙은 여성리더의 전략과 실전 지침을 쉽게 풀어낸 ‘최고가 되는 여성리더십5단계’를 내놨다.저자에 따르면 이코노미스트의 Glass-ceiling Index를 살펴보면 기업의 이사회에 포함되는 여성은 2018년 기준 2.3%에 불과하며 지난 10년간 한국은 29개국 중 늘 최하위를 기록하고 있다. 남성 위주 조직 문화와 소수 여성 리더에 대한 편견, 육아 및 가사노동의 어려움 등 장애물이 때문이다. 저자는

문화예술은 기술혁명을 등에 업고 전 세계가 공유하는 인류의 자산으로 가치를 높이고 있다. 예술 창작과 대중 확산이라는 문화예술 소비 시대를 맞아 예술경영에 대한 이해와 역할은 더욱 중요해지고 있다.그러나 예술경영은 예술 분야와 경영 그리고 문화산업의 이론에 대한 적절한 이해가 없이는 제대로 다루기 어렵다. 예술가나 예술행정가도 일반 경영자처럼 생각하는 법을 배워야 한다. 이 책은 예술경영학이라는 신생 학문의 개념을 정립하고 예술 분야의 입장에서 필요한 경영 분야 이론을 습득할 수 있는 예술경영학 교과서다. 지난 10여년 동안 문화예

블루스란 무엇인가블루스란 단어를 듣고 무엇이 떠오르는가? 어두운 조명 아래 부둥켜안은 남녀의 춤이 떠오르는가? 송가인이 부른 는 어떤가? 우리나라에 블루스라는 단어가 처음 등장한 것은 일제강점기다.블루스의 일본식 표기인 '부르스'를 제목에 단 대중가요들이 1940년대 초반 등장하기 시작했고 첫 등장 이후 무수한 곡들이 발표되며 오랫동안 많은 사람들의 사랑을 받았다. 40년대의 , , 50-60년대의 , , 1980년대의 에 이르기까지 곡 수

직장인들의 고뇌는 그치지 않는다. ‘일이 재미 없어서...’, ‘슬럼프가 와서...’, ‘일에 대한 자신감을 잃어서...’ 등등 수많은 고뇌속에 살아간다. 처음으로 착수하는 일일이란 즐거운 것은 아니다. 일을 도락이고 취미라고 말할 수 있는 사람은 이 책을 사서 읽는다는 것이 무의미 하다고 생각한다. 인생항로에 있어 세 가지 필수 요점인 입학, 취업, 결혼을 예로 들어 봐도 자기 생각대로 근무처를 결정할 수 있는 사람은 많지 않다. 대개 자기도 이해할 수 없는 운명의 끄나풀에 의해 취직하게 되는 것이다. 자기 자신과 사회를 잘 모르

현대카드가 디지털 문화 콘텐츠 앱인 ‘현대카드 DIVE’를 통해 현대카드 라이브러리가 소장하고 있는 ‘전권 콜렉션(Complete Collection)’ 특집 콘텐츠를 선보인다고 11일 밝혔다.현대카드는 2013년 디자인 라이브러리를 시작으로 트래블과 뮤직, 쿠킹 라이브러리를 연달아 선보였으며, 현재 라이브러리에 따라 하루 최고 500여 명의 방문자들이 찾을 정도로 꾸준한 인기를 누리고 있다.현대카드 DIVE는 현대카드 라이브러리를 직접 찾기 힘든 고객들을 위해 11일부터 총 5회에 걸쳐 매주 수요일 각 라이브러리의 백미(白眉)라

4차 산업혁명과 더불어 급변하는 비즈니스 환경4차 산업혁명의 거센 파도가 몰아닥치면서 기존의 고전적인 마케팅 전략으로 기업이 생존하기 어려운 시기가 다가오고 있다.디지털이 일상화되고 소셜미디어의 영향력이 막대해지며 '태어날 때부터 디지털(born to be digital)'인 밀레니얼 세대가 기존의 최강 소비자 집단이었던 베이비부머 세대를 빠른 속도로 대체하고 있으며 기업의 수명 주기 역시 급격히 감소할 것이라는 전망이다.이러한 변화의 물결에서 기업이 생존할 수 있는 마케팅 솔루션은 무엇일까?보이지 않지만 이미 시작된 미래, 마케팅

코로나19 확진 환자의 병상 부족 상황이 악화되면서 정부는 중증 환자를 우선 입원시키고, 경증환자는 생활치료 센터에서 시설격리 치료를 받도록 코로나 지침을 바꾸었다. 확진환자의 약 80%정도가 입원치료가 필요하지 않는 경증환자임을 감안하면 매우 합리적인 조치이다.무증상 감염이 특징인 이번 코로나19는 아직 경증과 중증을 구별하는 기준이 명확하지 않다. 따라서 나이와 기저 질환, 면역 억제제 같은 약물 투약 여부 등이 중요 기준이 되고 있는데, 이는 감염 후 면역시스템의 대응체계와 관련이 있기 때문이다. 그래서 이번에는 과연 면역력이

교실로 들어온 포스트휴먼; 전통적 '인간' 개념의 해체"미래 직업이 인공지능에 의해 대체될 가능성은 얼마나 될까요?” 라는 질문에 교사들은 어떻게 대답해야 할까? 인류는 현재 '4차 산업혁명'의 한가운데서 전통적인 '인간' 개념이 도전받고 재정의되는 경험의 파도를 마주하고 있다.포스트휴먼과 공존하는 인공지능 시대로 접어드는 우리 사회가 가장 먼저 대비해야 할 분야는 교육이다. 교육은 미래를 염두에 두고 이루어지는 행위이며 공동체 구성원들이 미래 사회의 시민으로서 역량을 갖추도록 돕는 것이 목표이기 때문이다. 이 책은 인공지능 시대를

“자! 자! 이제 불 끄고 퇴근합시다!”주 52시간 근무제 시행으로 워라밸에 대한 관심이 급증하는 가운데 기업은 생산성 향상의 필요성이 점점 높아지고 있다. 그러나 근무시간 단축은 근무 관행과 조직문화를 바꾸어 업무의 효율성을 획기적으로 높여 생산성이 따라가는 것을 전제로 하지 못하면 본래의 취지를 살리지 못하고 기업경쟁력을 잃고 ‘저녁이 있는 삶이 아니라 저녁 굶는 삶’이 기다릴지도 모른다. 「핸드폰 하나로 스마트워크 도전」은 4차산업혁명의 기술로 별도의 하드웨어나 소프트웨어가 없이 스마트폰 하나만 있어도 스마트워킹을 할 수 있도

식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 2일 산모의 출산부터 산후조리까지 미역국 섭취를 통한 요오드 과다 섭취를 줄이기 위해 '산후조리 시, 요오드 적정섭취 실천 요령' 정보를 제공한다고 밝혔다. 요오드는 갑상선호르몬 생성에 필수적인 영양성분으로 하루 섭취 권장량도 있지만, 넘지 않도록 권고하는 상한섭취량(2.4mg)도 있다.평가원은 산모의 적정 요오드 섭취 정보 제공을 위해 지난해 전국 5개 권역의 산모(1054명)를 대상으로 산후조리 기간 중 요오드 섭취실태를 조사했다. 조사대상은 병원, 산후조리원 등에서 갑상선 질환이 없는 출산

“모두에게 주어진 시간은 공평하니까.” 우리가 아무렇지도 않게 입에 담는 이 말. 어느 시대, 어느 사회를 불문하고 진리인 것처럼만 여겨진다. 일을 목전에 두고 우리는 버릇처럼 말한다. “주어진 시간은 똑같잖아.” 우리 사회를 지배하고 있는 이 진리의 파급력은 실로 엄청나다. ‘모두에게 시간은 공평하다’는 문장은 ‘그러니 노력한 만큼 성과를 얻을 수 있다’와 연결되며, 곧 ‘그렇기 때문에 세상은 공정하다’, 나아가 ‘네가 그에 상응하는 성과를 얻지 못하는 것은 네가 게을렀기 때문이다’라는 결론에 도달한다. 실제로도 많은 사람들이 타

정부지원금 확실하게 받는 방법을 알려주는 '돈 되는 책'돈은 타이밍이다. 2020년 정부가 중소기업 정책자금으로 배정한 지원금은 4조 5900억원으로 지난해 보다 9200억원이 증액됐다. 그러나 필요한 자금이 있어도 방법을 모르거나 까다로운 조건과 절차 때문에 신청조차 포기하는 경우가 많다. 또 생사의 갈림길에서 자금 수급의 타이밍을 놓쳐 공든 탑이 무너지기도 한다. 이 책은 자신의 상황과 조건에 맞는 지원시책을 찾아 ‘적기’에 활용할 수 있도록 실질적인 도움을 주는 ‘돈 되는 책’이다.정책자금 신청부터 선정까지 노하우, 코로나19

한의학은 한국에서 발달한 의학으로 한국인에게 최적화된 의학이다. 최근 코로나 19가 전세계에 퍼지면서 건강과 의학에 대한 관심이 뜨거워지고 있다. 중소기업뉴스는 우리의 건강을 스스로 지키는 방법에 대해 알아보기 위해 새로운 코너를 준비했다. 현재 중국을 넘어 전 세계에 공중보건 위기를 불러온 코로나19는 말 그대로 신종 감염병이어서 백신은 물론이고, 치료제도 없다. 하지만 일부 환자들이 완치 판정을 받고 가족들의 품으로 돌아갈 수 있었던 이유는 체내의 면역시스템 덕분이었다.아직 국내 감염과 의심 환자가 멈춘 것이 아니

‘톨스토이와 행복한 하루’(원제: 매일매일 읽는 현자들의 사상)는 우리가 날마다 읽고 삶의 지침으로 삼을 수 있는 ‘일용할 정신의 양식’ ‘인생의 잠언’을 레프 톨스토이가 책으로 엮은 것이다.톨스토이는 ‘전쟁과 평화’와 ‘부활’을 쓴 위대한 작가이자 가난한 농민의 자녀들을 위해 고향에 학교를 세우고 관제 교육에 반대해 ‘민중 교육론’을 쓴 탁월한 교육 실천가이기도 하다. 또한 비폭력 무저항주의를 주창하고 국가의 무능과 종교의 위선을 질타한 불굴의 사회정치 평론가이자 사상가이기도 했다. 그의 수많은 업적은 시공을 초월해 인류의 가장

진정한 행복과 부는 인의도덕에 기반을 두지 않으면 절대로 지속가능할 수 없고 공익과 사익, 도덕과 경제의 합일을 기저에 깔고 끊임없이 독자를 설득한다. 우리 사회를 움직이는 경제와 윤리의 상관성 외에도 인생의 여러 방면을 두루 이야기하고 있다. 어떤 측면에서는 한 권의 ‘인생의 나침반’이 될 수가 있는 훌륭한 자기계발서이기도 하다. 경제적인 발전의 풍요로움 속에서도 반드시 우리가 잊지 말아야 할 행도(幸道)와 수신의 도를 가르쳐 주고 있다. 또한 언어 속에 사상과 체험이 응축돼 인간이 사회인으로서 살아가는 데 불가결한 마음가짐을 알

차고 건조한 날씨로 힘겨운 겨울, 올해는 미세먼지까지 더해져 잔병치레로 고생하기 십상이다. 이 시기에는 따뜻하고 촉촉하게 몸을 관리하는 것이 무엇보다 중요한데, 실생활에서 따라하기 쉬운 겨울철 건강수칙에 대해 알아본다.차가운 바람에 냉기로 상하는 몸…대추혈 보호로 ‘따뜻하게’체온은 면역력과 깊은 관계가 있다. 겨울철에는 체온을 사수하고, 찬바람에 몸을 직접 노출시키지 않는 것이 가장 중요하다. 한방에서는 목을 숙였을 때 툭 튀어나오는 자리인 ‘대추혈’을 통해 차가운 공기나 나쁜 기운이 침투한다고 본다. 따라서 외출 시 모자, 마크스

우리는 돈이나 명예, 더 높은 지위만을 위해 일하지 않는다. 모두 나름대로 일을 하는 근거와 이유, 신념, 목적이 있다. 심지어 ‘월급을 위해 일한다’고 공공연히 말하는 사람들에게도 월급을 받기 위해 이 일을 하는 이유, 즉 ‘왜(Why)?’가 반드시 있다. ‘왜?’를 고민한 소수의 사람들은 탁월한 성과를 내왔다. 혁신적인 제품을 만들겠다는 ‘왜?’를 가진 스티브잡스, 인종 차별을 없애겠다는 ‘왜?’를 가진 마틴 루터 킹 목사, 모든 가정에 컴퓨터를 보급하겠다는 ‘왜?’를 가진 빌 게이츠가 그 예다. 이 책