울산 동구에 있는 주전어촌체험마을은 파도 소리 아름다운 몽돌해변과 다양한 체험 프로그램을 자랑한다. 가장 눈길을 끄는 것은 제주도를 제외한 지역에서 유일하게 운영되는 해녀 체험이다. 지금도 현역으로 활동하는 마을 해녀들에게 물질을 배우고, 얕은 앞바다에서 전복과 해삼, 소라, 멍게 등 싱싱한 수산물을 직접 채취해 볼 수 있다. 마을의 청정한 바닷속 구경은

“과거의 흥망성쇠를 거울삼아, 현재의 이해득실을 찾고자 한다.”‘자치통감’은 사마천의 ‘사기’에 필적하는 역사 대작으로, 송나라의 정치가이자 역사학자였던 사마광이 권력의 중심에 서 있으면서 날카로운 정치적 감각과 통찰로 엮은 역사서다. 사마광은 왜 19년에 걸쳐 힘들게 자치통감을 편찬했을까? ‘자치통감’이 나오기 전 중국 최고의 역사서는 단연 사마천의 ‘사

바캉스의 피크인 7월말 8월초가 다가왔다. 휴가 전후로 바쁜 곳 중에는 관광지뿐 아니라 산부인과나 여성의원도 포함된다. 생리주기 조절을 위한 상담, 응급피임약 처방, 물놀이 후 질염 등 각종 바캉스 후유증 등으로 찾게 되는 것이다. 바캉스 후유증 중 가장 안타깝고 심각한 것은 계획에 없던 바캉스 베이비가 생기는 경우다. ‘설마’라는 생각에 피임을 소홀히 한

여름과 물놀이는 찰떡궁합이다. 여름날의 열기는 씻어내고 특별한 재미까지 더할 물놀이 장소를 찾는다면, 종현어촌체험마을이 제격이다. ‘2019 올해의 관광도시’로 선정된 안산의 대부도에 위치한 이곳은 갯벌과 수영장이라는 여름 놀이터를 갖췄다. 서해안 갯벌을 몸으로 체험하고, 바닷가 수영장에서 물놀이도 즐기기 좋다.종현어촌체험마을은 대부도의 명소 구봉도에 자리

일반적으로 사람들은 비만을 △자신이 의지가 부족해서 △먹는 것을 좋아해서 △스트레스에 의해서라고 생각합니다. 하지만 비만은 유전적인 요소, 환경적인 요소, 라이프 스타일이 만들어낸 하나의 악순환일 뿐입니다. 이중 유전적, 환경적인 요소보다는 라이프 스타일에 의한 비만이 90%를 차지합니다. 라이프 스타일에 불균형이 생기면 지방세포로부터 효율적인 에너지를 만

해담마을은 미천골과 갈천에서 흘러내린 두 물길이 하나 된 서림계곡을 품었다. 양양을 대표하는 두 계곡이 한 몸을 이뤘으니 그 아름다움은 말할 필요가 없고, 다양한 수상 레저까지 마음껏 즐기니 이보다 고마울 수가 없다. 해가 떠오르는 고장 양양에서 가장 예쁜 해를 담은 해담마을은 무더위에 쫓겨 도시를 떠나온 ‘더위 난민’에게 말 그대로 가슴까지 시원한 청량음

‘자연 치유: 왜 숲길을 걸어야 하는가’는 복잡한 도시에서 스트레스를 안고 살아가는 현대인들에게 자연이 제공하는 건강과 치유의 효과를 증명하고, 일상에서 손쉽게 삼림욕을 즐길 수 있는 방법을 소개하고 있다.삼림욕의 효과에 대해 사람들은 그저 몸에 좋을 거라는 생각만 가지고 있다. 하지만 삼림욕의 효과와 방법에 대해선 잘 알지 못한다. 현대인들은 빌딩 숲으로

[중소기업뉴스=이준상 기자] 올여름 가장 인기 있는 해외 여행지로 베트남 다낭이 꼽혔다.위메프는 7∼8월 출발하는 해외여행상품 판매량을 분석한 결과 이같이 나타났다고 12일 밝혔다.도시별 항공권 예약 비중은 베트남 다낭(12%), 미국령 괌(6.4%), 일본 오사카(6.3%), 태국 방콕(6.1%), 필리핀 세부(5%) 순으로 조사됐다.특히 수출 규

가덕도는 부산 서남단 끝에 위치한다. 가덕대교를 건너 섬 북쪽에서 진입한다. 2010년 가덕대교가 개통하기 전에는 부산신항만 쪽 녹산선착장에서 뱃길로 오갔다. 가덕도 서쪽은 거제도다. 같은 해 개통한 가덕해저터널, 거가대교가 가덕도와 거제도를 잇는다. 덕분에 부산 시내에서 가덕도를 지나 거제도까지 차로 오갈 수 있다.가덕대교와 거가대교가 생기고 나서 가덕도

최근 낮 기온이 30도를 웃도는 가운데 여름휴가를 앞두고 여행을 계획하는 이들이 많다. 여름휴가철에 대부분의 사람들이 기온이 낮은 곳 보다 바다가 있고 기온이 높은 곳으로 여행을 가는 경우가 많다. 이 때문에 여름휴가 후 피부 손상을 입어 내원하는 경우가 많다. 진단 결과 피부 저항력이 매우 떨어져 이에 의한 피부 트러블은 물론 색소 침착 및 심하면 피부

자동차로 즐기는 4색 섬 여행경제 살리고 휴가 즐기고일석이조 ‘여름사냥’경기불황에 따른 내수 침체로 국내 관광산업도 어려움을 겪고 있다. 또한 휴가철, 해외여행으로 관광객들이 몰리면서 국내 관광지의 중소상인들은 그 어느 때보다 어려움을 호소하고 있다. 이에 지난달 26일 제주리더스포럼에서 국내휴가 보내기 등 서민경제살리기 캠페인에 나섰다. 와

온라인으로 살 수 없는 물건이 얼마나 될까? 이렇게 당장 떠올릴 수 없을 정도로 수많은 제품이 온라인상에서 쉽게 찾아 볼 수 있다. 이에 사업자들은 쉬운 접근성으로 인해 온라인 판매를 선택하는 경우가 많다. 하지만 페이스북, 인스타그램 등 온라인상에 그럴듯한 광고로 방문자 수가 증가할 거라는 생각을 했다면, 실패를 맛볼 확률이 높다. 그 이유는 홈페이지에

“모든 아이들은 영웅으로 태어납니다.”어썸스쿨은 청소년을 대상으로 교육 프로그램을 진행하는 사회적 기업이다. 어썸스쿨의 교육 방향은 청소년 스스로 사고하고 행동하게하며, 세상에 긍정적 가치를 만들어 낼 수 있도록 하는 것이다.이지섭 어썸스쿨 대표는 여느 기업가들과는 달랐다. 자신만의 철학과 비전을 설명하는 모습에 단지 젊은 사업가라는 생각이 들지 않았다.

뉴트로란 새로운 것이 아니다. 으리으리하고 화려한 것과는 거리가 멀다. 멈춰버린 시간이 쌓여있는 것, 오랜 세월이 담긴 낡은 것이다. 외할머니가 쓰시던 낡은 돋보기안경이나 어릴 적 쓰던 먼지 쌓인 책상처럼 소중하고 뭉클하다. 하루가 다르게 변하는 스피드 시대의 고단함을 담담하게 위로하는 감성처방전이다. 속초는 지금 뉴트로 여행지로 인기다. “송혜교는 좋겠다

어느덧 여름에 접어들며 최고 온도가 30도에 달하는 가운데 강한 자외선에 미세먼지까지 더해져 피부건강에 적신호가 켜지기 시작했다. 여름철에는 자외선으로 인한 피부손상 및 땀과 피지 분비가 증가하며, 유수분 밸런스가 깨지고 피부의 민감도가 증가해 피부 노화가 오기 쉽다. 또한 색소침착도 증가하기 때문에 여름철에는 피부 관리에 더욱 신경을 써야한다.그렇다면 여

군산 고군산군도로 가는 풍속도가 180도 바뀌었다. 연안여객선터미널에서 배 타고 유람하는 일은 이제 추억이 됐다. 최근에는 자동차로 섬 깊숙이 들어선다. 선유도와 장자도 등 주요 섬은 시내버스도 오간다. 고군산대교가 연결되고 도로가 새로 뚫리면서 생겨난 진풍경이다.고군산군도는 10개 유인도와 47개 무인도로 이뤄진 섬의 군락이다. ‘신선이 노닐던 섬’인 선

“개성에 대한 부정적인 인식은 오해를 불러일으킵니다. 개성을 나쁜 것이거나, 엄청나게 특별한 것으로 생각하죠. 개성을 경계하는 심리 안에는 이렇듯 외부에서 이식된 거부감이나 무언가 특별할 것이라는 근거 없는 믿음으로 가득 차 있는지도 모릅니다.”명함 없이도 지금의 나로 살 수 있을까? 문득 내 삶에 내가 없다고 느껴지는 순간, 치열하게 사느라 잠시 잊고 지

경기도 이천에 국내 최대 규모 당나귀 농장을 운영하며 신선한 원료를 공급하며 깨끗한 화장품을 만들고 있는 당나귀화장품의 선두주자인 천유화장품(주)이 민감성피부질환 환우 무상지원 프로젝트인 엔젤동키 체험단을 진행예정 중에 있다.실제 아토피 등의 민감성 피부질환으로 어려움을 겪는 아이들과 소통하여 개선에 도움을 줄 수 있는 좋은 제품을 개발 할 수 있는 한걸음

100세 시대를 살아가는 현대인에게 건강은 늘 관심사이다. 수많은 건강정보들로 인해 피해를 입는 사례도 적지 않다. 이에 와 은 ‘9988 건강클리닉’ 코너를 신설하고 정확하고 알찬 건강 정보를 연재한다. “9988, 234!”99세 까지 88하게 살다, 2~3일만 아픈 후 죽었으면 좋겠다는 뜻으로 한때 유행하던

지난해부터 급속하게 진행되던 북한과 미국의 핵담판이 ‘하노이 회담’ 결렬로 한치 앞을 내대볼 수 없게 진행되는 가운데 중국과 미국의 무역 전쟁은 세계 패권을 놓고 한치의 양보 없이 진행되고 있다. 남북미의 평화 무드가 탐탁치 않은 일본이 호시탐탐 우리를 노리는 등 숨 가쁘게 돌아가는 한반도의 지정학적 상황은 잠시도 눈을 뗄 수 없게 만들고 있다. 크림반도를