호흡기 질환, 적정체온 유지가 최우선요즘과 같은 봄철은 일교차가 특히 크게 나타나는 계절이다. 아침 저녁으로는 쌀쌀하지만 한낮엔 초여름만큼 온도가 올라간다. 이렇게 일교차가 10도 이상 벌어지면 기온 변화에 신체가 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고, 감기와 같은 호흡기 질환에 노출되기 쉽다.더욱이 대기 환경까지 건조한 요즘과 같은 날씨에 감기는 어른 아이 가리지 않고 찾아오기 때문에 각별한 주의가 필요하다.모든 질병이 그렇지만 감기를 비롯한 호흡기 질환 예방 역시 면역력 관리가 최우선이다. 면역력을 저하하지 않게 하기 위해서는 무
해마다 늦겨울이나 봄이 되면 감기 후 지속되는 기침이나 호흡곤란, 쌕쌕거림이 생겨 병원에 찾아오시는 중년 또는 노인 환자들이 많다. 처음에는 혹시 천식이 아닐까 걱정스런 마음으로 오셔서 검사 후 천식 진단을 받게 되면, 어릴 때부터 지금까지 문제없이 지내 왔는데 이 나이에도 천식이 정말 생길 수 있는지 많이 물어보신다. 흔히 천식은 아토피피부염처럼 주로 소아에서 발병하는 병으로 오해하시는 분들이 많은데, 사실 중년 이후 성인 연령에 발병하는 천식도 상당히 많고 노령에서도 많이 발생하는 병이다. 실제 국내 천식 유병 현황 자료를 보면
봄 기운이 완연해지나 싶더니 연일 뿌연 날이 이어지며 나들이 가는 발목을 붙잡는다. 범인은 봄날의 불청객인 미세먼지다. 연중 3월은 초미세먼지 농도가 가장 높고 ‘미세먼지 나쁨 일수’ 횟수가 가장 많은 달이다. 환경부가 12월 1일부터 이듬해 3월 31일까지 미세먼지 계절관리제를 시행하는 것도 이 때문이다. 해당 기간에는 평상시보다 강화된 미세먼지 배출 저감 조치를 시행하며 관계부처, 지자체, 민간 등과 함께 봄철 고농도 미세먼지 줄이기에 총력을 기울인다. 시기가 시기이니 만큼 나들이 계획은 잠시 미뤄두고 미세먼지로부터 나와 우리
칼바람에 건조한 히터 바람까지…. 안팎으로 피부를 괴롭히는 요즘 날씨에 ‘노 마스크’ 일상이 본격 시작됐다. 그동안 마스크 뒤에 숨어 관리에 소홀했던 얼굴을 내놓자니 노 마스크가 썩 달갑지도 않다. 그렇다고 평생 얼굴을 가리고 살 수도 없는 노릇. 아직 늦지 않았다. 지금부터 열심히 관리하면 봄에는 마스크 벗어 던지고 꽃 같이 해사한 얼굴로 웃을 수 있을지도. 그저 따라하기만 하면 ‘꿀 피부’에 성큼 다가가는 단계별 피부 관리 방법을 소개한다. (1)과도한 클렌징은 금물, 피부 유형에 따른 알맞은 성분 세안제 선택이 중요피부 관리의
이날 행사에는 김기문 중소기업중앙회장, 권혁홍 수석부회장, 김문수 한국쌀가공식품협회 회장, 송상문 진미식품 대표 등이 참석해 진미식품의 한국 글루텐프리 단체표준 인증 장류부문 1호 발급을 축하했다. 이번에 진미식품이 인증을 획득한 제품은 우리찹쌀 고추장·된장·쌈장·춘장 4개 제품이다.진미식품은 1948년부터 75년 동안 이어져 오고 있는 대한민국의 전통 장수기업으로, 전통장류 제조방식에 대한 끊임없는 연구와 장인정신을 통해 장류·소스제품을 제조·판매하고 있다. 이번에 글루텐프리 인증을 받은 제품들은 우리 농산물을 주원료로 사용해 전
직장인 이모 씨(52세)는 계절의 변화를 코로 가장 먼저 느낀다. 일교차가 높아지기가 무섭게 코가 간질거리고 재채기가 끊이지 않는다. 평소에는 아무렇지 않다가도 환절기만 되면 증상이 심해진다. 경기도 김포시에 사는 장모 씨(32세)의 경우 콧물과 재채기는 기본, 눈까지 가렵다고 호소한다. 재채기도 재채기이지만 가려움증에 눈을 계속 비비다 보면 눈 앞머리가 벌겋게 부어 오를 정도. 아침 저녁으로 공기가 차고 낮과의 일교차가 커지자 환절기 불청객, 알레르기 비염이 어김없이 찾아왔다. 잠깐 들렀다 곧 가버리는 손님이라고 하기에는 불편한
지난주 제주도를 시작으로 전국이 장마 기간에 접어들었다. 보통 한반도의 경우 장마가 평년 기준으로 약 한달 가량 이어진다. 전문가들은 올여름 장마는 한번 내릴 때 강하게 내리고 비가 그쳤을 때는 무더위가 기승을 부리며 폭우와 폭염이 반복될 것이라고 예상했다. 이처럼 고온다습한 날씨가 계속되는 장마 기간에는 평소보다 건강 및 실내 환경 관리에 더욱 유의해야 한다. 장마철에 특히 신경써야 할 건강관리 상식습도와 일교차가 높아지고 일조량은 줄어드는 장마철에는 알레르기 질환, 심혈관계 질환, 불면증 및 우울증 등에 노출되기 쉽다. 특히 평
새해가 시작된 가운데 가장 중요한 화두는 단연 건강이다. 끝날 줄 모르는 코로나19 유행 상황에서 건강을 지키는 지름길은 손 씻기와 마스크 착용, 거리두기를 지키는 것이다. 이와 더불어 월별로 주의해야 할 건강 관련 수칙을 익혀 질환과 사고 발생을 예방하는 것이 중요하다. 사계절이 뚜렷한 우리나라는 계절에 따라 건강관리가 이뤄져야 한다. 봄철에는 미세먼지와 황사, 알레르기성 질환을 여름철에는 폭염과 냉방병, 식중독 등을 조심해야 한다, 가을철에는 가을철 열성 질환과 독감에 유의하고 겨울철에는 골절과 더불어 심혈관질환과 우울증 등에
20일(월) 원/달러 환율이 상승 출발했다.이날 서울 외환시장에서 오전 9시 25분 현재 달러 대비 원화 환율은 전 거래일 종가 대비 6.1원 오른 달러당 1187.0원이다.환율은 8.1원 오른 1189.0원에 출발, 장 초반 1186.8∼1189.9원에서 움직이고 있다.코로나19의 새로운 변이인 오미크론의 확산 우려로 안전자산 선호 심리가 강화했다.간밤 앤서니 파우치 미국 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장은 오미크론의 전염력이 강하다면서 이로 인한 코로나 감염, 입원, 사망자 수가 기록적으로 급증할 것으로 전망했다.또 미
앤서니 파우치 미국 국립알레르기전염병 연구소장(사진)은 “오미크론 변이로 인한 증상이 델타 변이보다 더 가벼울 것이란 건 거의 확실하다”라고 7일(현지시간) 밝혔다.파우치 소장은 이날 AFP통신과의 인터뷰에서 남아프리카공화국에서 발생한 감염 사례를 근거로 “감염률과 입원율이 델타보다 적고, 덜 심각할 수도 있다는 분석이 나온다”면서 이같이 밝혔다. 다만 “아프리카 지역 내 감염률 대비 입원율이 적기 때문에 초기 자료를 지나치게 해석해서는 안된다”고 덧붙였다.파우치 소장은 오미크론에 대해 알려지지 않은 의문점은 전염성, 면역 회피성,
8일(수) 원/달러 환율이 하락 출발했다.이날 서울 외환시장에서 오전 9시 9분 현재 달러 대비 원화 환율은 전날 종가보다 2.5원 내린 달러당 1177.0원이다.환율은 전장보다 2.3원 내린 1177.2원에 개장, 장 초반 제한적인 움직임을 보이고 있다.코로나19의 새로운 변이인 오미크론이 기존 바이러스보다 강한 전염력을 갖고 있지만, 중증도는 심각하지 않다는 분석이 나오면서 위험자산 선호 심리가 되살아나는 모습이다.간밤 미국의 전염병 권위자인 앤서니 파우치 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장은 언론 인터뷰에서 오미크론 변
코로나19의 새로운 변이인 오미크론이 "거의 틀림없이" 델타 변이보다 더 심각하지 않다고 미국의 전염병 권위자인 앤서니 파우치 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장이 7일(현지시간) 말했다.조 바이든 대통령의 수석 의학고문인 파우치 소장은 오미크론 변이의 중증도를 판단하기엔 몇 주가 걸릴 것이라고 경계하면서도 초기 징후들은 오미크론 변이가 델타보다 더 나쁘지 않고 어쩌면 더 약할 수 있음을 시사한다고 AFP 통신에 말했다.파우치 소장은 AFP와 인터뷰에서 오미크론 변이의 전염성과 증상의 중증도, 이 변이가 자연면역 또는 백신에
국제유가가 상승했다. 코로나19의 변이 바이러스인 '오미크론'의 증세가 델타 변이보다 덜 하다는 평가에 원유시장은 오름세를 보였다.6일(미국 동부시간) 뉴욕상업거래소에서 1월물 서부텍사스산원유(WTI) 가격은 전장대비 3.23달러(4.90%) 상승한 배럴당 69.49달러에 거래를 마쳤다.이는 지난 11월29일 배럴당 69.95달러를 기록한 이후 가장 높은 수준이다.오미크론 바이러스가 덜 위협적인 것으로 알려지면서 원유시장의 불안 심리는 가라앉는 양상이다.당초 원유시장은 오미크론의 여파로 경제가 침체되면 원유 수요가 둔화될 수 있다는
세계보건기구(WHO)가 코로나19 새 변이인 오미크론을 파악하려면 시간이 더 필요하다는 입장을 밝혔다.로이터 통신에 따르면 WHO는 28일(현지시간) 성명을 내어 오미크론의 전염력과 중증 위험도 등이 아직 뚜렷하게 파악되지 않았다고 밝혔다.WHO는 예비 데이터를 보면 남아프리카공화국의 입원율이 상승하고 있으나 이것이 오미크론 때문이라기보다는 전체적인 감염자 수의 증가 때문일 수 있다고 언급했다.아울러 현재로선 오미크론의 증상이 다른 변이와 다르다고 볼 만한 정보가 없다면서 증상의 심각성을 파악하기까지 며칠에서 수주까지 걸릴 것으로
인체가 외부의 온도변화에 적응하는 일도 일면 면역의 영역이다. 그래서 추웠다가 더워지든, 더웠다가 추워지든 온도변화에 적응하지 못해 재채기를 시작하면 주위에서 면역력이 약해졌다고 걱정을 한다. 이렇게 알레르기 질환이 있을 경우, 혹자는 ‘면역력이 약해서 그렇다’고 하고, 또 다른 이들은 ‘면역력이 너무 강해서 그렇다’고도 하는데 과연 어떤 말이 맞을까? 결론부터 얘기하자면 양쪽 다 맞다. 다시 말해 면역의 균형이 깨져서 온다.일반적으로 세균, 진균, 바이러스 등 병원균 또는 그 병원균의 몸에서 분비되는 독소에 대해 몸의 저항력이 증
14일(목)부터 생후 6개월∼13세 어린이를 대상으로 인플루엔자(독감) 예방접종이 실시된다.접종 대상자는 인플루엔자 백신을 1회만 맞으면 되는 생후 6개월∼13세(2008년 1월 1일∼2021년 8월 31일 출생)인 어린이 553만명이다.인플루엔자 예방접종을 생애 처음으로 받아 두 차례 백신을 맞아야 하는 생후 6개월∼만 8세 어린이 대상 예방접종은 지난달 14일에 시작됐다.예방접종은 위탁의료기관으로 지정된 동네 병·의원이나 보건소에서 실시한다.계란 아나필락시스나 중증 계란 알레르기가 있는 어린이의 경우 시도별로 지정된 보건소나 위
코로나19 백신 2차 접종이 18∼49세를 대상으로 본격화하면서 코로나19 백신 접종 완료자가 빠르게 늘고 있다.이에 따라 정부가 다음달 초 '단계적 일상회복'의 전제조건으로 내건 '인구 대비 접종 완료율 70%'이 예상보다 더 빨리 달성될 수 있다는 전망도 나온다.13일 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)에 따르면 전날 하루 백신별 권고 횟수대로 모두 맞은 접종 완료자는 이날 0시 기준으로 총 59만4230명으로 집계됐다.백신 종류별로 보면 화이자가 45만6979명, 모더나 10만9917명, 아스트라제네카(AZ)가 2만5315명
풀잎 위로 이슬이 맺힌다는 백로(白露)에 가을장마까지 겹치니 아침 저녁으로 제법 쌀쌀하다. 여름내 기승을 부리던 무더위는 벌써 잊혀지고 아이스 아메리카노가 아닌 따뜻한 차 한잔이 절로 생각나는 계절이 왔다. 미처 날씨를 알아차리지 못한 가벼운 옷차림에 몸이 으슬으슬하고 잔기침이 나기도 한다. 그럴 땐 얼른 녹차 티백 하나를 우려 마셔본다. 찻잔이 바닥을 보이면 이윽고 코앞에 찾아온 감기가 달아나는 기분을 느낀다. 일찍이 조선 의학자 허준은 ‘동의보감’에서 차를 ‘영약(靈藥)’이라고 표현하며 차의 약효를 칭찬했다. 옛 선조들은 차를
삼성전자의 프리미엄 무선청소기 ‘비스포크 제트’가 최근 유럽의 유력 평가 기관으로부터 미세먼지와 알레르기 유발 물질 배출 차단 성능의 우수성을 인정 받았다.독일 유력 시험·인증 기관인 SLG(SLG Prüf- und Zertifizierungs GmbH)는 비스포크 제트(일체형 청정스테이션 포함)가 0.5~4.2㎛(마이크로미터) 크기의 미세먼지가 배출되는 것을 99.999% 차단한다고 평가해 ‘먼지 차단 능력 인증(Dust Retaining Capability)’ 최고 등급인 5스타(Excellent)를 부여했다.비스포크 제트는 삼
미국에서 코로나19 신규 확진자 99.7%는 백신을 맞지 않은 것으로 나타났다.10일(현지시간) 미 CBS뉴스에 따르면 현재 미국의 신규 코로나19 확진자의 99.7%가 백신을 접종하지 않은 사람들로 집계됐다.신규 확진자의 절반 이상인 52%는 전파력이 강한 델타 변이 바이러스에 감염된 것으로 나타났다.미 연방 질병예방통제센터(CDC)에 따르면 현재 미국인의 절반 이상인 55%가 코로나19 백신을 최소 1회 이상 접종했다.최근 연구 결과 역시 이 같은 경향과 일치한다.프랑스 파스퇴르 연구소가 최근 의학저널 '네이처'에 게재한 논문에